2015.11.26 20:52運動している人の割合運動すると『何となくいい』のは分かっているけど、実際に運動しているという人はどれくらいいるのでしょうか？平成25年度の厚生労働省の調査では運動習慣者の割合は平均で男性約34%・女性約27%だそうです。ここでいう運動習慣者とは『1回30分以上・週2回・1年以上継続』している人のことです。まぁこんなもんでしょうか。「ふーん」ってな感じです。
2015.11.23 23:52背骨コンディショニングのプログラム～その3.筋トレ矯正された背骨もそれを維持する筋力がなければ、またゆがんだ状態に戻ってしまいます。いろいろな施術を受けてその時は改善したような気がしても、2,3日経つと『元に戻ってしまった』と感じたことはありませんか？それは先生のせいではなく、良い状態をキープできないあなた自身のせいかもしれません。ゆがみにくい身体を維持するために筋トレは誰もがおこなうべ...
2015.11.23 22:12背骨コンディショニングのプログラム～その2.矯正する十分に神経や関節がゆるんだら次は『矯正』をおこないます。仙骨とその上の腰椎、胸椎、頸椎の24の骨の一つ一つを独自の方法により矯正していきます。矯正には自分でおこなう『セルフ矯正』と他の人にしてもらう『ペア矯正』があります。背骨が正しい位置に戻り、ゆがみが解消することによって、身体のさまざまな不具合が解消されることにきっと驚くことでしょう。
2015.11.23 21:37背骨コンディショニングのプログラム～その１.ゆるめるゆるめることの重要性固く縮こまっている神経や関節のゆがみによって引っ張られている神経はさまざまな症状を引き起こすと背骨コンディショニングでは考え、これらを『神経の伝達異常』と呼んでいます。これらの神経や関節の本来の姿を取り戻すために背骨コンディショニングでは『ゆるめる』ことをまずおこないます。具体的には【ROM運動】と【神経ストレッチ】や...
2015.11.23 17:49背骨コンディショニングの考え方背骨コンディショニングでは既存の医学とは違う、いくつかの独自の理論に基づいた考え方をしています神経の伝達異常神経が固く縮まって正常に働かないことにより、さまざまな症状を引き起こしている状態のこと。伝達異常によって『痛み』『しびれ』『麻痺』『感覚異常』『筋肉のコリやハリ』『血行不良』『関節の滑液異常』『内臓の不調』などが引き起こされると背骨...
2015.11.23 10:58背骨コンディショニング3つのプログラム1.ゆるめる・まず仙骨や背骨の歪みによって固まってしまった関節や神経をゆるめます2.矯正する・歪んだ仙骨や背骨を元の位置に戻します・自分でおこなうセルフ矯正と他の人にしてもらう矯正があります3.筋トレ・仙骨や背骨が正しい位置を維持できるようになります・また筋トレによって神経の伝達も回復させます
2015.11.23 10:52背骨コンディショニングによって改善が期待できるもの腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、すべり症、股関節痛、膝痛肩こり、首の痛み、四十肩・五十肩、ばね指、手根管症候群目まい、耳鳴り、突発性難聴、メニエール病自律神経失調症、過呼吸、パニック障害、内臓の不調、疲れやすいなどその他いろいろな悩みをお持ちの方が取り組まれています。
2015.11.23 10:17背骨コンディショニングとは骨盤・背骨のゆがみによって起こる様々な不調の改善を目的とした不定愁訴改善プログラムです。具体的にはゆがんでいる身体をまず①ゆるめることから始め、そしてゆるんだ身体を②矯正し正しい状態を維持できるように③筋トレをします。
2015.11.23 09:54owndとamebaの連携についてowndで書く→amebaにも投稿可能（投稿しないこともできる）amebaに書く→owndには反映されず、連携機能なし結論基本owndで書いて、都度連携させるかを選択するowndに載せないものはamebaで投稿する疑問owndのカテゴリはamebaのテーマとの連携がされているのか？→テーマ「ownd」というのが自動生成されていた問題own...